筋トレと栄養 筋トレと朝の散歩が気持ちいい金曜日 週の終わりはしっかり筋トレができました。食事のコントロールもバッチリ。仕事で忙しい毎日ですが、仕事以外のやりたいこともこなして、ストレスない生活を送りたいです。 2022.06.11 筋トレと栄養
単身赴任 単身赴任40代|朝トレと仕事が大変だった1日 3日連続筋トレができました。さすがに今日は昼間眠くなりましたが、それどころではない事態があり、緊張感を持って仕事をしていました。 2022.05.26 単身赴任
単身赴任生活 今シーズン初のアスパラガスと転職の話 北海道の初夏の味覚・アスパラガスを今シーズン初めていただきました。そして夜は同僚からの転職相談。人生いろいろ。 2022.05.13 単身赴任生活単身赴任
単身赴任生活 単身赴任40代|GW明けから23時まで残業 連休が明けた月曜日から全力で仕事をして23時まで残業をしました。相変わらず忙しい日々が続きそうです。帰省中に食べすぎて太った体を引き締める食生活を続けながら充実した日々を過ごそうと思っています。 2022.05.10 単身赴任生活単身赴任
単身赴任生活 エアコンがつけられない(つけない)・賃貸物件で猛暑を乗り切る方法 札幌で4年間エアコンのない部屋で夏を乗り越えてきた時の試行錯誤についてご紹介します。札幌ではエアコンがない部屋に住む人が多いのですが、やはりエアコンはないと体力的にきついです。 2022.05.06 単身赴任生活単身赴任
単身赴任生活 単身赴任40代|4月のまとめ 4月も忙しい日々が続きましたが、残業時間はだいぶ減り、休みも取れるようになりました。自分の時間はまだまだ少ないですが、GWは帰省もできたのでかなり心にゆとりができた1か月になりました。 2022.05.02 単身赴任生活単身赴任
趣味の話 単身赴任40代|2022シーズン初ツーリング! バイクと過ごす週末が始まりました。筋トレもバイクも、できればボルダリングもしたいのでツーリングシーズンが始まると週末は大忙しです。2ヶ月ぶりの土日休みだったこの週末。充実した2日間を送ることができました。 2022.04.11 趣味の話