単身赴任

家事は本当に面倒ですよね。単身赴任をしてみて妻の苦労がよくわかります。単身赴任を5年間続けて面倒に思う家事と、時短家電について考えてみました。

40歳になる年に単身赴任が始まりました。40代はずっと一人暮らしです。40代は今の自分、この先の自分について何かと悩めるお年頃ですが、そんな中年おじさんが単身赴任で何を感じているのか、この機会に文章にしてみたいと思います。

サラリーマンの一大イベント「定期異動」の時期が近づいてきています。転勤がある会社に勤めている人たちは、心がざわざわする時期だと思います。単身赴任5年目の生活の中で、この一大イベントに対してどんな心構えでいるのかを書いてみたいと思います。

のんびりできた週末。食事は全て自炊で筋トレと整体に行ってきました。高タンパク低脂質の食事を心がけてまずまずの食事内容ができた1日でした。40代単身赴任の一人で過ごす週末です。

自炊に欠かせない調味料。いろいろ買いすぎても使い切らないけど、いざという時にないと困る…。５年間の単身赴任の自炊生活で行き着いた今現在の厳選調味料をご紹介します。

筋トレしてるので食事は基本自炊です。週に1度の買い出しで、高タンパク低脂質な食材を中心に買い込みます。

スーパーで売られる野菜の種類が少なくなる冬の北海道。鮮度もいまいちで積極的に買う気がでません。それでも食物繊維不足になりたくないので適度に冷凍野菜を活用しています。

出勤前の朝トレを実践しています。続けるには生活リズムを整えるための工夫が必要ですが、続けられれば朝トレのメリットを実感できるはずです。仕事の都合で時間が取れない方は一度トライしてみてはいかがでしょう？

単身赴任で雪に閉ざされた冬の札幌生活をしていると気持ちが暗くなってしまう人がいると聞きますが、私はそれなりに楽しく生活をしています。家族と離れて一人で暮らすアラフォーおじさんの休日です。