単身赴任40代|寝つきが悪い日があります
最近、週に何度か寝つきが悪い日があります。
原因はいろいろあるので、毎回同じ理由で寝られないわけではありません。
睡眠不足は仕事も運動もパフォーマンスが落ちていいことがありません。
眠れない原因と対策を考えてみました。
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自宅で体をケアして腰痛を改善
椎間板ヘルニアを患って腰痛に悩んでいるので、体のケアの意識が高めです。コンディション用のグッズもたくさん持っているのでご紹介します。
単身赴任40代|GWで帰省して快適なこと、不便なこと
5年間も単身赴任をしていると、帰省先はとても快適な反面、不便なことも多々あります。生活のリズムも崩れてしまいますね。
45歳の会社員がiPad生活1ヶ月半で変わったこと
iPadを購入して1ヶ月半が経ちました。私にとってiPadの購入は大正解でした。新しいガジェットを手に入れて日常でどんな変化が起こったのかご紹介します。
単身赴任40代|単身赴任6年目が始まります
ついに札幌での単身赴任生活が6年目を迎えます。そろそろ帰りたい気持ちの方が強いのですが、単身赴任が続くからには無駄に時間を過ごさないよう目標を立てて生活します。
UQ WiMAX 3日間15GBの制限撤廃で単身赴任のホームWi-Fiに採用!
UQWiMaxの新プラン「ギガ放題プラス」ではモバイルWi-Fiの最大の弱点であった3日間で15GB以上使用した際の通信制限がなくなりました!これで自宅のメインWi-Fiとして活躍してくれます。
単身赴任40代|連続勤務23日目 休みの日にやりたいことを考えてみた
3連休も仕事です
そろそろ学生たちは春休みに入り、新年度の準備を進めている頃だと思いますが、社会人22年目ともなると人事異動がない限り新年度を迎える気分は薄れていきます。
そしてこの3連休は小樽に2泊して3日間お仕事です。
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札幌に単身赴任が決まったら欲しいもの|エアコンがなければすぐ買いましょう!
北海道の賃貸物件はエアコンがない部屋が多いです
部屋にエアコンがあるのは当たり前の環境で生活しているとエアコンがない賃貸は珍しいと思いますが、北海道の賃貸物件はエアコンがない部屋がまだまだあります。
不動産仲介会社もエアコンが...
単身赴任40代|新しい仕事はきついけど楽しい!
新規事業の担当を命じられたてから1ヶ月。仕事の内容が全く変わり残業も増えて生活のリズムもおかしくなってきます。大変なこともありますが、新しい可能性や自分の成長も感じら充実した仕事をしています。歳をとっても環境の変化に柔軟に対応していきたい。
外回りのビジネスマンは凄いなぁと思った1週間
慣れない外回りで体力的にも精神的にもだいぶ疲労しています。残業もかなり多くなっているのでやりがいはあるのですが体調管理が大変です。外回りのビジネスマンは凄いなぁと感じている今日この頃です。