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単身赴任

【2回目】モデルナ社製コロナワクチン接種で39.1度の発熱でした

モデルナ社製のコロナワクチン2度目の接種が終わりました。副反応として39℃を越える発熱、頭痛、胃の気持ちわ悪さがありましたがあらかじめ具合が悪くなるとわかっているので対策はできます。これで少しは安心して生活できるといいのですが。
2021.10.06
単身赴任の自炊

【単身赴任・男の自炊めし】鶏むね肉2kg買ったので、減量食を作り置き

食事が乱れがちな単身赴任生活。時間のある時に買い出し&作り置きをして健康的な食事を食べましょう!やっぱり鶏むねはお財布に優しくて高タンパクな単身赴任の味方!たくさん買って保存しておけばすぐに食事ができて便利です!
2022.01.08
単身赴任

単身赴任の朝ごはん|満腹!オートミール(野菜たっぷり鶏ガラスープ味)*味噌味も美味しい!

カロリーを抑えながら満腹感たっぷり!朝食におすすめのオートミールレシピのご紹介です。ちょっと手間がかかりますが1日の良いスタートを切るためにしっかりした朝食を食べましょう!
2021.06.12
単身赴任の自炊

【単身赴任・男の減量自炊メシ】大量の鶏むね肉の保存・調理方法

減量もできて節約にもなる最強食材・鶏むね肉を美味しく、簡単に調理できる方法をご紹介します。冷凍保存できるので単身赴任の一人暮らしでも大量に買えますよ!
2022.01.11
単身赴任生活

【札幌でも真夏の暑さは耐えられない!】エアコンがない賃貸物件にエアコンを取り付る際に注意すること

夏でも涼しいと言われる札幌。確かに関東よりは湿度がなくて涼しいですが気温30℃を超える日は少なくないので、エアコンなしで生活するのは健康面でよくありません。単身赴任生活で4年間我慢してきましたが、今年は在宅ワークもありそうなのでついにエアコンを導入しました。
2022.01.11
単身赴任の自炊

単身赴任の朝ごはん|痩せる朝食に変えていく(もちろん料理は簡単に)

単身赴任生活でも食生活を健康的なものにするために、自炊をして栄養バランスを整えましょう!パンやシリアルはヘルシーなイメージがありますが意外に脂質が多いのでおすすめできません。週末の作り置きや冷凍保存の一手間ができれば理想的な食事ができます。
2021.06.12
札幌ライフ

まさに「ごちそうバーガー」・札幌のグルメバーガーショップをご紹介

札幌市内のグルメバーガーショップをご紹介します。ちょっとお値段が高いグルメバーガーですが、お店ごとにこだわりがあるので魅力にハマったらいろんなお店を巡りたくなります。チェーン店のハンバーガーももちろんおいしいですが、たまにはごちそうバーガーはいかがですか。
2021.10.06
単身赴任の始め方

不動産屋が紹介してくる火災保険は高い!単身赴任先の火災保険を安くする方法(日新火災「お部屋を借りるときの保険」)

部屋を借りる際に不動産屋が紹介してくる火災保険に入るのはやめましょう。保険料が高額すぎます。私はネットで火災保険を探して、保険料を1/4以下にすることに成功しました。ただし、補償内容と自分のリスク許容度をしっかり確認して、納得いく保険を選びましょう。
単身赴任生活

44歳の誕生日で気付く不安、悲しみ、そして喜び

44歳になりました。月並みな表現ですが、歳を取るのはあっという間ですね。だんだん歳を取ることに不安を感じることや若い頃のようにいかない悲しみもありますが、周りの人に祝ってもらえる喜びはいくつになっても同じですね。
単身赴任生活

単身赴任5年目がスタート|気持ちを新たにスタートします!

単身赴任生活を5年もするなんて思わず一時はメンタルもかなりやられましたが、気持ちを切り替えて頑張るしかありません。与えられた場所で頑張るのがサラリーマン。でも、これから先のことも少しずつ考えないといけないな、と思う今日この頃です。
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