初夏の陽気で汗ばむ朝。
朝トレに行ける時間でもないけど、少し早起きしたので、久しぶりに朝の北大散歩に出かけました。
朝の散歩は気持ちいいです
朝起きて空腹状態の散歩は脂肪燃焼効果が高いと言われています。
歩きながらEAAを飲みます。
走るのは苦手なので走りません。
歩いていると景色が綺麗なので写真を撮るために立ち止まります。
脂肪燃焼を意識するというより、1日のスタートのための気分転換のようなものです。
今はたんぽぽまみれです。
最近買ったワイヤレスイヤホンで音楽を聴きながら歩きます。
ノイズキャンセリングがあるので気をつけないと周りの音が聞こえません。
エゾリスを探そうと思いましたが、視覚だけで探すのは困難です。
動いている音を聞かないと見つかりませんね。
仕事は深夜まで続きました
今日は仕事が忙しく、ちょっとしたトラブルもあって深夜まで仕事をしました。
自宅に着いたのは深夜2時です。
徒歩通勤なのでいつまででも働けてしまうのがかえって辛いです。
明日は車で小樽に行かなければいけません。
短い時間でもしっかり寝て、体力を回復させないといけません。
今日はもう夜中なので以上です。
最後までお読みいただきありがとうございました^ ^
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