陽が昇るのも早くなりました。
夜は22時前に寝て、枕も変えて睡眠の質も良くなったからか、早起きが苦では無くなってきています。
大通公園は朝から人
朝5時過ぎでも気温は23度。汗ばむようになりました。
東京に比べたら全然暑くないと思いますが、半袖でジムに向かっても気持ちいい季節。
札幌は夏になるとやたら外にいる人が増えます。
ススキノ方面から歩いてくる人。
大通り公園で寝ている若者。
短い夏を謳歌しています。
みんな肩トレ
今日は肩の日。
朝のジムはそれほど人が多くないのに、今日は肩トレをする人がたくさんいました。
3つあるベンチに座っている人は私も含めてみんな肩トレ。
後に立っている人も肩トレ。
3人がサイドレイズ、1人はショルダープレス。
みんな同じ動きをしていて少しおかしくなってきました。
最初に45度レッグプレスをしているので代謝が上がり汗もしっかりかきます。
ジムでシャワーを浴びて帰りますが、帰りの徒歩でまた汗をかく。
お盆まではまだまだ気温が上がっていくので、朝トレと往復の歩きでしっかり汗をかきたいと思います。
ドンキで買い物
ジムの帰りにドンキで洗濯洗剤を購入。
部屋の掃除ようにウタマロのスプレーも買いました。
単身赴任の部屋は汚くなりがち。
週末に妻が来たのでその前に掃除をしたつもりですが、妻から見たら全然ダメ。
一生懸命掃除をしてくれたので、少し掃除の意識を高めたいと思いました。
エアコン取り付け時期と価格
私は札幌で単身赴任を始めて5年目で暑さに耐えきれずエアコンを買いました。
北海道出身の同僚はまだエアコンを買っていなくて、今年はいよいよ買う決断をしたと聞きました。
ただ、お店に行ったのが最近らしくて、取り付け時期を聞いたら9月上旬になると言われたらしいです。
今年の夏はもう間に合わないですね。
でも、ずっと北海道に住んでいるのだから、来年のためにつけてしまえばいいのに・・・。
さらに取り付け費用を聞いたら8万円もすると言われたらしいです。
安いエアコンなら5万円代で買えるのに、取り付けに8万円するなんて信じられません。
今は取り付ける人も少なくて、来年はもっと上がると言われたそうです。
私が昨年取り付けた時は2万円もしなかったはず。
なんかぼったくられている気もしますが、本当にどこに頼んでもこんな価格なのでしょうか。
豪雪地帯に住んでいる同僚は、大雪の時は家の１階が雪で埋まってしまいます。
そのため、エアコンの室外機が雪で埋まることを心配しています。
雪国ならではの悩みは多いです。
同僚は今年の夏も猛暑をエアコンなしで過ごすのかぁ、と思いながら、私はまだそれほど暑くないのにエアコンをしっかり効かせて快適な単身ライフを過ごしています。
今回は以上です。
最後までお読みいただきありがとうございました^ ^
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