部屋にテレビがない生活
単身赴任の我が家にはテレビがありません。
といってもMacBook Airにテレビチューナーをつけているのでテレビは見れます。
家にいる間テレビをずっとつけている生活を長年してきましたが、ここ2年ぐらいはテレビを見る時間がかなり減りました。
1週間で2時間も見ないかもしれません。1日全くテレビを見ない日も少なくありません。
テレビを見ない生活はなかなかいいものです。
テレビを見なくなった理由
見たい番組がない
そもそも見たい番組がない、というのが大きな理由です。
バラエティもなんだかわざとらしくて面白くないし、ドラマはもともとあまり見ません。
テレビをつけていたらなんとなく見始めてしまいますが、本当に見たい番組なのかと聞かれるとそうでもなかったりします。
時間を搾取される
大して見たくもない番組なのに見始めるとダラダラ見てしまうのがテレビです。
気がついたら夜更かしをしてしまい寝不足になる。
その割には得られるものが少ない。
時間を搾取されたと感じてしまうのは私だけでしょうか。
知りたい情報を得る手段としては無駄な時間が多すぎる
気になる情報を得るためにニュースや情報番組を見てもタイムリーにその情報が流れるとは限りません。その前に流れてくる情報を聞き流している時間が無駄に感じてしまいます。
過剰な情報、ネガティブな情報が多い
テレビは人の関心を惹くために過剰な情報やネガティブな情報が多く流れます。
そんなことにいちいち自分の感情を刺激されるのはいい気分ではありません。
ニュースも見なくていい
知りたい情報にかける時間が長すぎる
社会人ならニュースぐらい見たほうがいいと思い、テレビを見る時間が少なくなってきてもニュースは見るようにしていましたがそれも最近はしなくなりました。
新型コロナウイルスの情報などはある程度知りたいですが、同じような内容のニュースばかりでテレビを見ている時間に対して新たに得られる情報はとても少ないです。
事件、事故、スキャンダルは知らなくてもいい
煽り運転のトラブルや事件、事故、芸能人のスキャンダルなど誰もが関心を持ちそうな情報でも、自分自身にとっては関係ないこと。
このような出来事を見て不快に感じたり、暗い感情を抱いてしまうことが自分にとってプラスに働くようには思えません。
大事な情報は自然と入ってくる
会社の同僚や家族、友人と話していれば大事な情報や世間で関心を持たれているニュースは勝手に耳に入ってきます。
その中で気になることがあれば自分で調べるし、関心がなければ聞き流します。
ニュースで流れている情報に詳しくなることが、自分にとってプラスになると感じる機会がほとんどありません。
知りたい情報は自分でとりにいく
テレビ番組が世間と繋がる唯一の手段ではありません
ネットやSNS、YouTubeなどで欲しい情報をとりにいくほうがピンポイントで知りたいことを知ることができるしより深い情報を得ることができます。
私の場合は筋トレや栄養の知識などに関心がある場合、YouTubeでいろいろ調べて掘り下げていくとテレビでは得られない深い情報が次から次へと入ってくるし、テレビで紹介されていることがいかに不正確であるか、一部だけを切り取って誇張されているかということがわかります。
テレビで幅広い知識を身につけているつもりが、実は本当に意味のある情報ではないということがよくわかります。
限られた自分の時間をテレビを見て過ごすのはもったいない
テレビを見ることが好きな人のことを批判するつもりは全くありません
私の妻はテレビが好きで特にテレビドラマをよく見ています。
仕事が終わってのんびりソファでドラマを見るのが楽しみのようです。
それはそれでいいな、と思います。
でも、私はそれに時間を費やすより自分の好きなことを徹底的に掘り下げらる知識を得ることに喜びを感じています。
まとめ｜なんとなくテレビを見ているなら、一度テレビから距離を置いてみては
朝起きたらテレビをつける、家に帰ってきたらテレビをつける。
テレビを見たいわけではなくなんとなく習慣になってしまっているならば一度テレビから距離を置いて見るのもいいと思います。
テレビを見る代わりに自分の関心ある情報を探しに行ったり、勉強したいことを掘り下げて見てもいいかもしれません。
今はYouTubeも情報が豊富になってきて、テレビ番組顔負けのYouTuberもいます。
夜遅くまでテレビを見ていた人はその時間を睡眠に当てて生活のリズムを整えるのもいいと思います。
テレビを見なくなると、テレビはテレビの世界で、その世界が自分の生活からなくなってもあまり大きな影響がないことに気づくかもしれません。
自分の大事な時間をテレビ番組に搾取されないで有効活用すると、充実した毎日が送れると思います。
今回は以上です。
最後までお読みいただきありがとうございました^ ^
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